体内において欠かせない成分『ビオチン』、あまり知られていませんがビオチンは髪や肌の健康を維持するために重要な成分です。ビオチンの知識や効果など分かりやすく解説しています。


記事のアーカイブ

2015年10月12日 01:45

訪問者注意

頻繁にウェブサイトのニュースとイベントを訪問してくれる方たちへお知らせしましょう。ウェブサイトを常に最新の状態に保ち、訪問者が定期的にサイトに訪れてくれるようにします。読者に直接新しい記事を配信するためにRSSフィードを使用することができます。

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2015年10月12日 01:44

ウェブサイト開設

本日新しいウェブサイトを開設しました。 新しいプレゼンテーションを始めた理由を伝え、それがどう訪問者にとって利益になるのかを伝えます。 そしてプロジェクトの目標と利点を、訪問者がもう一度サイトに戻ってきてもらえるよう簡単に説明しましょう。

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2015年09月21日 09:05

ビオチンってどんなもの?

ビオチンは水溶性の必須ビタミンの一つです。 哺乳類で生合成ができないものなんですね。 生合成ができないために食品から摂取することとなります。 そしてそのほかに腸内細菌によっても合成されることができます。 ですが、その腸内細菌による合成量のみでは必要量は維持できないんですね。 なので、食品から摂取する必要があるのです。 ではビオチンって欠乏しやすいように感じるかもしれませんが基本的にビオチンはとても色々な食材に含まれていますので通常の食生活をおくっているのであれば欠乏症になることはまずないと言えるでしょう。 ですが生の卵白を長期間にわたり多量に摂取することによってビオチンの吸収を阻

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